Olahraga adalah salah satu aktivitas yang tidak bisa dipisahkan dari kehidupan manusia. Olahraga memiliki berbagai manfaat, baik untuk kesehatan fisik maupun mental.
Selain itu, olahraga juga menjadi salah satu sarana untuk menyalurkan bakat, minat, dan prestasi. Di Indonesia, olahraga sudah dikenal sejak zaman pra sejarah hingga masa kini.
Berbagai jenis dan ragam olahraga terus mengalami perkembangan seiring dengan perubahan zaman dan budaya. Artikel ini akan membahas tentang sejarah dan perkembangan olahraga di Indonesia dari masa ke masa.
Olahraga di Zaman Pra Sejarah
Pada zaman pra sejarah, Indonesia sudah mengenal tentang olahraga, meskipun belum seperti pada saat modern ini. Pada saat itu, olahraga merupakan aktivitas untuk bertahan hidup dari berbagai gangguan, terutama dari ganasnya lingkungan.
Pada zaman itu, berbagai tantangan yang harus dihadapi diantaranya seperti hujan, badai, topan, serta binatang buas dengan beragam jenis.
Zaman ini belum mengenal olahraga secara tepat melainkan hanya merupakan sebuah gerakan yang sama dengan gerakan olahraga atau semacam olahraga. Berbagai olahraga yang sudah dikenal pada zaman itu diantaranya seperti: renang, dayung, lari, gulat, bela diri, tarian perang, memainkan senjata.
Olahraga di Masa Kerajaan dan Kebudayaan Islam
Saat Indonesia masih dalam sebuah sistem kerajaan dan dipimpin oleh raja-raja, sudah mengenal olahraga. Hanya saja bentuk dan tujuan dari olahraga pada saat itu berbeda dengan bentuk dan juga tujuan pada saat ini.
Pada saat itu olahraga hanya dilakukan secara sederhana saja dan dengan menggunakan alat-alat yang sederhana saja. Kebanyakan jenis olahraga yang dilakukan pada saat masa kerajaan adalah dengan menggunakan ketangkasan seperti misalnya berburu, memanah dan bela diri. Prasarana dan alat yang digunakan pun merupakan berbagai peralatan yang masih ala kadarnya.
Ada juga yang menyebutkan jika pada saat itu, anak laki-laki diwajibkan untuk bisa memanah dan bahkan harus bisa mahir memanah. Memanah pada saat itu menjadi satu simbol keperkasaan seorang pria. Pada saat itu juga belum mengenal berbagai olahraga yang berkembang dan berbagai jenis seperti sekarang.
Salah satu sejarah tentang perkembangan dari olahraga di Indonesia juga berkembang pada saat masa kerajaan islam di Indonesia. Islam sendiri masuk ke Indonesia karena adanya pedagang dari Gujarat yang mulai masuk ke Indonesia.
Masuknya Islam kemudian juga berpengaruh dengan kondisi perkembangan olahraga di Indonesia. Hal ini dikarenakan islam juga mengajarkan untuk hidup sehat dan sempurna dengan melakukan berbagai olahraga.
Olahraga di Masa Penjajahan Belanda dan Jepang
Bisa dibilang jika perkembangan olahraga Indonesia menuju ke model olahraga yang modern dimulai sejak zaman Belanda mulai menduduki Indonesia.
Awalnya memang Belanda hanya datang untuk berdagang, namun kemudian hal tersebut berubah dan mulai mempengaruhi tentang perkembangan masyarakat Indonesia pada zaman tersebut.
Pada masa penjajahan Belanda, masyarakat Indonesia mulai mengenal berbagai jenis olahraga baru yang berasal dari Eropa, seperti sepak bola, bola voli, bola basket, tenis, balap sepeda, golf, hoki, dan lain-lain.
Olahraga-olahraga ini biasanya dimainkan oleh para pejabat kolonial atau orang-orang Eropa yang tinggal di Indonesia. Namun lambat laun, masyarakat pribumi juga mulai tertarik untuk ikut berpartisipasi dalam olahraga-olahraga tersebut.
Pada masa penjajahan Jepang, olahraga menjadi salah satu sarana propaganda untuk menumbuhkan semangat juang rakyat Indonesia melawan sekutu.
Jepang juga membawa beberapa jenis olahraga baru ke Indonesia, seperti judo, karate, kendo, sumo, dan lain-lain. Olahraga-olahraga ini bertujuan untuk melatih kemampuan fisik dan mental rakyat Indonesia agar siap berperang.
Olahraga di Masa Kemerdekaan hingga Kini
Setelah Indonesia merdeka pada tahun 1945, olahraga menjadi salah satu bagian penting dalam pembangunan bangsa. Olahraga tidak hanya sebagai sarana untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh, tetapi juga sebagai sarana untuk meningkatkan prestasi dan kebanggaan nasional.
Pada tahun 1946, dibentuklah Komite Olah Raga Nasional Indonesia (KONI) sebagai organisasi induk dari semua cabang-cabang olah raga di Indonesia.
KONI bertugas untuk mengatur, mengembangkan, dan membina semua cabang-cabang olah raga di Indonesia serta mewakili Indonesia dalam ajang-ajang olah raga internasional.
Salah satu prestasi terbesar KONI adalah berhasil menyelenggarakan Asian Games pertama kali di Jakarta pada tahun 1962.² Pada ajang tersebut, Indonesia berhasil meraih peringkat kedua dengan jumlah medali 51 (11 emas, 12 perak, 28 perunggu).
Selain Asian Games, Indonesia juga berhasil meraih prestasi-prestasi gemilang dalam ajang-ajang olah raga internasional lainnya, seperti Olimpiade, SEA Games, Piala Dunia Sepak Bola, Kejuaraan Dunia Bulu Tangkis, Kejuaraan Dunia Angkat Besi, Kejuaraan Dunia Panjat Tebing, Kejuaraan Dunia Lari Maraton, Kejuaraan Dunia Paralayang, Kejuaraan Dunia Balap Motor GP, Kejuaraan Dunia Tinju Profesional, dan lain-lain.
Olah raga yang paling terkenal dan digemari oleh masyarakat Indonesia adalah sepak bola dan bulu tangkis. Sepak bola menjadi salah satu cabang olah raga yang memiliki banyak penggemar di seluruh pelosok negeri.
Tim nasional sepak bola Indonesia pernah lolos ke Piala Dunia pada tahun 1938 (masih sebagai Hindia Belanda) dan pernah meraih medali emas SEA Games sebanyak empat kali (1987, 1991, 1997, 2019).
Bulu tangkis menjadi salah satu cabang olah raga yang paling banyak memberikan medali bagi Indonesia dalam ajang-ajang internasional. Bulu tangkis telah memberikan tujuh medali emas Olimpiade (1992-2016), enam belas gelar juara dunia (1977-2019), enam belas gelar juara Thomas Cup (1958- Berikut adalah lanjutan konten di atas: 2018), dan empat belas gelar juara Uber Cup (1975-2018).
Beberapa nama legendaris bulu tangkis Indonesia antara lain Rudy Hartono, Liem Swie King, Susy Susanti, Alan Budikusuma, Taufik Hidayat, Hendra Setiawan, Liliyana Natsir, dan Tontowi Ahmad.
Selain sepak bola dan bulu tangkis, Indonesia juga memiliki beberapa cabang olah raga lain yang mampu mengukir prestasi di kancah dunia. Berikut adalah beberapa di antaranya:
- Pencak silat. Seni bela diri tradisional ini berhasil meraih juara umum pada gelaran Asian Games 2018 di Jakarta-Palembang dengan raihan 14 medali (5 emas, 4 perak, 5 perunggu). Pencak silat juga telah memberikan beberapa gelar juara dunia bagi Indonesia, seperti yang diraih oleh Hanifan Yudani Kusumah, Pipiet Kamelia, dan Komang Harik Adi Putra.
- Wushu. Meskipun berasal dari Tiongkok, wushu juga menjadi salah satu cabang olah raga yang digemari oleh atlet-atlet Indonesia. Salah satu ratu wushu dari Indonesia adalah Lindswell Kwok yang berhasil meraih medali emas Asian Games 2018 dan medali perak Asian Games 2014. Selain itu, Indonesia juga memiliki atlet-atlet wushu berprestasi lainnya seperti Edgar Xavier Marvelo, Achmad Hulaefi, dan Juwita Niza Wasni.
- Tinju. Cabang olah raga yang mengandalkan kekuatan pukulan ini juga telah memberikan banyak medali bagi Indonesia. Pada Olimpiade Barcelona 1992, Hermensen Ballo berhasil meraih medali perunggu kelas terbang ringan. Pada Olimpiade Atlanta 1996, giliran Suban Purnomo yang meraih medali perunggu kelas terbang. Selain itu, Indonesia juga memiliki beberapa petinju profesional yang sukses di dunia, seperti Ellyas Pical, Chris John, Daud Yordan, dan Tibo Monabesa.
- Lari atletik. Cabang olah raga yang menguji kecepatan dan daya tahan ini juga menjadi salah satu andalan Indonesia dalam ajang-ajang internasional. Salah satu atlet lari terbaik Indonesia adalah Lalu Muhammad Zohri yang berhasil meraih medali emas Kejuaraan Dunia Atletik Junior 2018 di Finlandia untuk nomor lari 100 meter putra. Selain itu, Indonesia juga memiliki atlet-atlet lari berbakat lainnya seperti Eko Rimbawan, Agus Prayogo, Triyaningsih, dan Emilia Nova.
- Angkat besi. Cabang olah raga yang menguji kekuatan otot ini juga menjadi salah satu sumber medali bagi Indonesia. Pada Olimpiade Tokyo 2020, Eko Yuli Irawan berhasil meraih medali perak untuk nomor angkat besi kelas 61 kg putra. Ini merupakan medali Olimpiade keempat bagi Eko setelah sebelumnya meraih perunggu di Beijing 2008, London 2012, dan Rio 2016. Selain Eko, Indonesia juga memiliki atlet-atlet angkat besi hebat lainnya seperti Sri Wahyuni Agustiani, Windy Cantika Aisah, Rahmat Erwin Abdullah, dan Deni.
Itulah sejarah dan perkembangan olahraga di Indonesia dari masa ke masa. Semoga artikel ini dapat menambah wawasan dan apresiasi kita terhadap prestasi-prestasi olahraga Indonesia.